Laat je leiden door je innerlijke goeroe. Dit boekje bevat 365 manieren om elke dag je zintuigen te trainen en je concentratievermogen te verbeteren.

Dankzij de mentale oefeningen krijg je een beter geheugen, en van bepaalde voedingsmiddelen word je creatiever. Leer jezelf kennen met de bespiegelende citaten en gedachten. Je wordt dan stap voor stap elke dag wijzer, het hele jaar door.