978 90 483 1796 7
Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de stofwisseling. Calorieën tellen of honger lijden is niet nodig en voor een jojo-effect hoef je niet bang te zijn – afvallen was nog nooit zo eenvoudig, effectief en gezond!
Beschikbaarheidsdatum:
Koolhydraatarm periodiek vasten
Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de stofwisseling. Calorieën tellen of honger lijden is niet nodig en voor een jojo-effect hoef je niet bang te zijn – afvallen was nog nooit zo eenvoudig, effectief en gezond!
Ontvanger :
* Verplichte velden
of Annuleer
Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment.
Een koolhydraatarm dieet in combinatie met periodiek vasten stimuleert de stofwisseling. Als je weinig koolhydraten binnenkrijgt, gaat je lichaam namelijk vet verbranden voor zijn broodnodige energie en dankzij het vasten duren die vetverbrandingsperioden langer.
Calorieën tellen of honger lijden is niet nodig en voor een jojo-effect hoef je niet bang te zijn – afvallen was nog nooit zo eenvoudig, effectief en gezond! Dit boek bevat 60 koolhydraatarme recepten voor vastendagen en niet-vastendagen. Aan de hand van de weekmenu’s stel je eenvoudig een persoonlijk dagmenu samen. In de inleiding vind je allerlei nuttige informatie over de achtergrond en werking van de diverse vastenschema’s en diëten.
Auteur: | Marie Gründel |
Aantal pagina's: | 128 |
Uitvoering: | Gebonden |
Nur: | 443 |
Verschijningsdatum: | 19-09-2019 |
Druk: | 1 |
ISBN/ EAN: | 978 90 483 1796 7 |
Geen recensies beschikbaar.
© 2022 Veltman Uitgevers | Ontwikkeld door Webservice Avenue