Basisboek voor voetbal |
| ||
| |
Voetbal wordt gespeeld door mannen, vrouwen en kinderen, voor het
plezier of als professional. Eén ding moeten ze echter allemaal en dat is
oefenen om te bereiken wat ze willen.
|
|
|
|
|
| ||
 |
Of u nu de leiding hebt over een schoolteam of niet meer weet wat u tijdens de volgende training moet doen: in dit boek staan gemakkelijk te begrijpen oefeningen voor elk aspect van het spel. Waar uw team ook aan moet werken: duidelijk geïllustreerde technieken verbeteren elk onderdeel van het spel en helpen u een kampioenselftal te formeren.Het boek staat vol met praktische tips en adviezen, oefeningen, warming-up, tactieken en ideeën voor voetbaltraining.ISBN: 978 90 5920 568 0
|
|
|
|
|
| ||
 |
Het tennishandboek, geschreven door een van ’s werelds beste
tennisdocenten, is een onmisbare gids voor tennisliefhebbers op elk
niveau. Sue Rich geeft adviezen om zo veel mogelijk uit uw spel op de baan
te halen; van de grondbeginselen van het spel voor beginners tot
technieken en tactieken voor gevorderde spelers.
Het boek is zowel uitgebreid als toegankelijk, met meer dan 350 kleurenfoto’s en duidelijke diagrammen. Stapsgewijze oefeningen worden gecombineerd met oefenprogramma’s en leggen zo alle aspecten van het spel bloot. Aan bod komen onder andere:
ISBN: 978 90 5920 629 8
|
|
|
|
|
|
| ||
 |
Alles wat u moet weten over:
ISBN: 978 90 5920 787 5
|
|
|
|
| ||
|
|
Deze handleiding beschrijft de basisprincipes en technieken van Kodokan-judo en onderzoekt de vele facetten ervan, van zelfontplooiing tot zelfverdediging en wedstrijdtactieken. Dit zal leiden tot een beter begrip van judo. Bovendien dient het boek als hulp voor leerlingen die de zwarte band willen halen.Bijna zestig procent van dit boek bestaat uit worpen, houdgrepen, klem-, verwurgings- en vasthoudtechnieken. Met foto’s worden de basisposities en verschillende varianten getoond.De auteur, een instructeur met de zesde dan, geeft bij elke techniek de belangrijkste punten aan om u te helpen uw vaardigheden te vergroten.Een must voor iedere serieuze judoka zijn de onderdelen met door het Kodokan judo-instituut erkende technieken, een tabel met suggesties voor het combineren van verschillende worpen tot effectieve, geïntegreerde aanvalssystemen, en een lijst met regels.ISBN: 978 90 5920 421 8
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
In dit boek vindt u tips om een betere klimmer te worden. Steve Long leert u nieuwe technieken en vergroot uw kennis en vaardigheden. Hiermee geeft hij u handvatten om uzelf te ontwikkelen.
|
|
|
|
|
| ||
|
|
ISBN: 978 90 5920 633 5
|
|
|
|
|
| ||
|
|
Handboek massage is de gids waarin alles staat om uzelf en anderen te behandelen met massage. Dit deskundig geschreven boek verschaft grondige kennis over de theorie en praktijk van massage. Het veelomvattende boek is geschikt voor zowel beginners, ervaren beoefenaars als leraren en:
ISBN: 978 90 483 0144 7
|
|
|
|
|
 |
|
