Pilatesgids

978 90 483 0784 5

De ultieme gids voor pilatesoefeningen

Meer details

€ 17,50

Meer informatie

De ultieme gids voor pilatesoefeningen

Dit complete pilatesprogramma omvat meer dan negentig matoefeningen en staande oefeningen voor elk niveau, van beginners tot gevorderden. Alle reeksen zijn eenvoudig na te doen en zijn volledig geïllustreerd, met vermelding van aanpassingen voor specifieke aandoeningen, zoals rug- en nekklachten. Tevens worden de belangrijkste principes en concepten van pilates beschreven, waaronder houding, ademhaling, controle en veiligheid.

 

Jo Ferris is pilatesdocent en neurologisch fysiotherapeut.

Datasheet

Auteur:Jo Ferris
Aantal pagina's:400
Uitvoering:Paperback
Nur:720
Verschijningsdatum:16-09-2013
Druk:1
ISBN/ EAN:978 90 483 0784 5

Recensies

Geen recensies beschikbaar.

Schrijf uw recensie

Pilatesgids

Pilatesgids

De ultieme gids voor pilatesoefeningen

Schrijf uw recensie

30 Andere producten in dezelfde categorie:

Klanten die dit product aangeschaft hebben kochten ook...