Een zwangerschap is een magische en geweldige ervaring in
het leven van een vrouw. Een ervaring die uitmondt in een van de mooiste
gebeurtenissen die er bestaan: de geboorte van een kind. Een zwangerschap is ook
een periode waarin het lichaam van een vrouw veel veranderingen doormaakt in
voorbereiding op het moederschap; een transformatie – zowel fysiek als mentaal
– die ongemakken, pijn en zorgen met zich meebrengt.
Dit boek leidt je door de fasen van een gezonde
zwangerschap en verklaart waarom je je soms voelt zoals je je voelt. Het vertelt
je wat je kunt verwachten, wat je moet eten, welke oefeningen je kunt doen, hoe
je kunt bevallen en welke rol je partner kan spelen gedurende de zwangerschap en
bij de bevalling. Als je beter begrijpt wat er allemaal gebeurt, kun je je
energie gebruiken om echt te genieten van je zwangerschap en je nieuwe kindje.